大分で女性におすすめのパーソナルジムは？女性専用・女性向け21店を、ウォーキングや子連れOKまで比較

2026年11月8日

大分で、女性におすすめのパーソナルジムを探しているなら、まず「女性専用」の店が気になると思います。

大分駅から半径3kmほどで、公式サイトに料金が書かれていたパーソナルジムは21件ありました。そのうち女性専用の店は2件です。

大分駅周辺で料金がわかる女性専用のパーソナルジムは2店でした。

ただ、2店とも、料金表の作りも料金もほとんど同じです。女性専用の中からくらべて選ぶ、というのはむずかしい状況でした。

そのかわり大分には、女性専用ではないけれど「女性向け」をうたう店がいくつもあります。子どもを連れて行ける店、30〜50代の女性が中心の店、歩き方まで教えてくれる店。店ごとに、トレーニングにつく「＋α」がちがうのです。

この記事では、大分の女性専用の2店を見たうえで、「女性向け」の店と、トレーニングにつく＋αで21店をくらべていきます。

大分の女性専用パーソナルジムは2店。どちらも月4回28,600円

まずは女性専用の2店です。

	rare integrate（レアインテグレ）	mind integrate（マインドインテグレ）
月4回の料金	28,600円（70分の4回券）	28,600円（60分の4回）／20,000円（40分の4回）
回数券の有効期限	3か月	1か月
トレーナー	女性トレーナー	記載なし
トレーニング以外	ウォーキングレッスン	ウォーキング、ピラティス（グループ・マシン）
場所	古ヶ鶴	泉町

2店とも、サイトの見出しは「大分市女性専用・パーソナル＆ウォーキングトレーニング」で、料金表の作りもそろっています。同じ系列の店とみられますが、公式サイトで同じ会社とまでは確認できませんでした。

では、2店の料金はどれくらいちがうのでしょうか。

大分の女性専用2店は、どちらも月4回28,600円です。

ちがいは、1回の時間と有効期限です。rare integrateは同じ28,600円で1回70分、4回券は3か月有効です。mind integrateは60分で、4回券は1か月有効。ただし40分なら4回20,000円で、女性専用の中ではこれがいちばん安い金額です。

rare integrateは、「女性トレーナーの女性専用パーソナルトレーニングジム」と書いていて、トレーナー自身の経験をいかしたウォーキングレッスンもあります。O脚やX脚、猫背、巻き肩など、歩き方や姿勢の悩みもあつかうと書かれています。

「女性向け」の店まで広げると、子連れOKの店もある

女性専用の2店はほぼ同じ内容でした。では、女性専用ではないけれど「女性向け」をうたう店まで広げると、どうでしょうか。

大分には、女性のお客さんを中心にしている店がいくつもありました。中でも目立ったのが、子どもを連れて行ける店です。

子どもを連れて通うなら、キッズサークルのあるBUDDYが候補です。

大分パーソナルジムBUDDYは、「女性のダイエット特化型」をかかげる店です。よくある質問で「子供を連れて行っても大丈夫でしょうか？」に「キッズサークル完備」と答えています。通っている人のほとんどが初めての女性だと書かれています。

料金は、60分の月4回が30,000円、入会金が11,000円です。食事のサポートは月55,000円の別料金で、トレーナーがカロリーや食事の量の設定、メンタル面のサポートを行います。金池南と府内町に店があり、駐車場もあります。

ほかにも、女性向けの店や、女性の利用が多い店があります。

5 Personal（片島）：30〜50代の女性が中心。姿勢のコンディショニングとキックボクシング、ケアを組み合わせる。55歳以上の女性限定の30分コース（5回券15,000円）もある
パーソナルジム ELEVEN（顕徳町）：「30代以上の女性の成功事例多数」。産後の体を整えたい人の事例ものっている
パーソナルジム SHINE（顕徳町）：20〜30代の女性の声や、産後の体型戻しの事例がのっている

大分のまん中は月28,600円。女性専用の2店と同じ金額

女性専用の2店は、どちらも月4回28,600円でした。では、この金額は大分の中で高いほうなのでしょうか、安いほうなのでしょうか。21店の月4回の料金を、金額の幅ごとに数えてみます。

月4回の料金	店の数	おもな店
2万円未満	3件	大分中央メディカルフィットネス、トクナガ、ELEVEN
2万円台	8件	mind integrate、5 Personal、イグナイトフロー、LOGRESS、Lead、be LIFE、SHINE、rare integrate
3万円台	7件	BUDDY、RENAGE、24/7ワークアウト、MIRA、BEYOND、ジムシェルパ、RDC BODY LAB
4万円以上	3件	Up to date、Navigate、ライザップ

21店を安い順にならべると、ちょうど11番目、まん中にくる金額も28,600円でした。

女性専用の2店の料金は、大分のまん中とぴったり同じでした。

つまり大分では、女性専用だからといって割高になるわけではありません。ジムラボ総研が全国248店で出したまん中（29,800円、パーソナルジムの料金相場）とくらべても、1,200円ほどの差です。

九州のほかの街では、天神に60分3,500円からの店、久留米に月4回13,200円からの店があります。鹿児島は、車で通う店もふくめてくらべています。

女性が選ぶなら、トレーニングに何がつくかを見る

大分のパーソナルジムは、料金が同じくらいでも、トレーニングにつくものが店ごとにちがいます。「やせたい」だけでなく、「姿勢を整えたい」「体の不安がある」など、目的に合う＋αで選ぶと、満足しやすくなります。

では、どんな＋αがあるのでしょうか。

歩き方や姿勢まで変えたいなら、ウォーキングも教える女性専用2店です。

ウォーキング・姿勢を整えたい女性に

rare integrate（女性専用）：ウォーキングレッスンがあり、回数券はパーソナルとウォーキングのどちらにも使える。オンラインのウォーキングレッスンもある
mind integrate（女性専用）：ウォーキングに加えて、グループとマシンのピラティスもある

ケア・キックボクシング・ピラティスも受けたい女性に

5 Personal：40分のコースは、姿勢のコンディショニングとキックボクシング、最後にケアチェア。80分の「欲張りプラン」は、整える・トレーニング・リラクをまとめて受けられる
イグナイトフローコンディショニングジム（南大分）：呼吸や姿勢を見ながら、ピラティスやコンディショニングと筋トレを組み合わせる。60分の6回プランが35,000円（有効2か月）

短い時間で、低酸素トレーニングも受けたい女性に

大分パーソナルジムトクナガ（六坊北町）：15分の1対1のパーソナルと、25分の低酸素トレーニングのセット。月4回8,000円に、施設使用料が1回1,000円かかる
イグナイトフロー：低酸素の環境でのトレーニングもある（初回体験45分3,500円）

体の不安がある女性に

大分中央メディカルフィットネス（中央町）：内科・脳神経内科と同じテナントにあり、診療時間外にジムとして運営。理学療法士が体の状態を見てメニューをつくる。手術後の体力回復などにも対応。30分2,750〜3,300円で、月〜金の15〜17時のみ
LOGRESS（津守）：痛みや動きにくさがある人向けのリハビリのコースがある（月4回18,000円）。ボディメイクのコースは、3か月プランで月4回24,000円

安く始めたい女性は、短い時間かペアで

「まずは安く始めたい」という人には、2つの方法があります。1回を短くすることと、だれかと一緒に受けることです。

店名	1回の時間	月4回の料金
大分中央メディカルフィットネス	30分	11,000〜13,200円
大分パーソナルジムトクナガ	15分（＋低酸素25分）	12,000円（施設使用料込み）
mind integrate（女性専用）	40分	20,000円
5 Personal	40分	22,000円（5回券の1回分×4）

1回が短くてよければ、月4回1万円台前半から通えます。

ただし、大分中央メディカルフィットネスは平日の夕方（15〜17時）だけ、トクナガは入会金が10,000〜30,000円（コースによる）かかる、という条件があります。

もう1つの方法がペアです。be LIFE（下郡）は、90分のペア8回券が1人39,600円（1回4,950円）で、月4回にすると19,800円です。ウェルネススタジオNavigate（府内町）は、1人なら60分16,500円ですが、2名で受けると1人8,250円になります。

平日の昼に通える人なら、パーソナルジム ELEVENのデイタイムプラン（平日9〜16時）も候補です。月4回のプランはありませんが、月6回で29,800円、1回あたり約5,000円です。

大分駅周辺21店、料金と「ついてくるもの」の一覧

21店を、月4回にしたときの料金が安い順にならべました。大分は同じ金額でも中身がちがうので、「女性向けの特徴」の列に、トレーニングのほかに受けられるものを書いています。店名を押すと、各店の公式サイトに移ります。

店名	月4回の料金	内容	入会金	女性向けの特徴	場所
大分中央メディカルフィットネス	11,000〜13,200円	30分2,750〜3,300円×4（コースで変わる）	—	理学療法士・平日15〜17時	中央町
大分パーソナルジムトクナガ	12,000円	15分パーソナル＋25分低酸素の月4回（8,000円）＋施設使用料1,000円×4	10,000〜30,000円	短時間・駐車場あり	六坊北町
パーソナルジム ELEVEN	19,867円	平日昼の月6回29,800円の1回あたり×4	11,000円（11月中は0円）	30代以上の女性の事例・産後	顕徳町
mind integrate	20,000円（40分）／28,600円（60分）	4回（有効1か月）	—	女性専用・ウォーキング・ピラティス	泉町
5 Personal	22,000円（40分）／27,200円（50分）	5回券の1回分×4	—	30〜50代の女性が中心・キックボクシング	片島
イグナイトフローコンディショニングジム	23,333円	60分の6回プラン（35,000円）の1回分×4	—	ピラティス・低酸素	二又町
LOGRESS	24,000円	ボディメイク3か月プラン（月4回・全12回72,000円）	—	リハビリのコース	津守
personal training studio Lead	24,000円	60分の4回券	—	—	城崎町
be LIFE	24,200円	60分8回券（48,400円・45日有効）の1回分×4	—	ペア	下郡中央
パーソナルジム SHINE	26,000円	1回6,500円×4	—	産後の事例	顕徳町
rare integrate	28,600円	70分の4回券（有効3か月）	—	女性専用・女性トレーナー・ウォーキング	古ヶ鶴
大分パーソナルジム BUDDY	30,000円	60分・月4回	11,000円	女性のダイエット特化・キッズサークル・駐車場	金池南・府内町
パーソナルジム RENAGE	30,800円	回数券コースの1回7,700円×4	10,000円	—	寿町
24/7ワークアウト大分店	33,440円	50分・月4回（曜日と時間を固定）	不要	—	高砂町
パーソナルジム MIRA	34,200円	50分のボディメンテナンス月4回	あり（いまは10,000円引き）	—	三芳
BEYOND 大分店	35,200円	マンスリー4	0円	—	府内町
大分パーソナルジムジムシェルパ	35,200円	運動習慣コース（75分）週1回・最低4か月	—	—	羽屋新町
RDC BODY LAB 大分店	37,400円	月会員ベーシック（月4回）・最低6か月	22,000円（いまは無料）	—	中央町
Up to date	46,200円（セミパーソナル）／61,600円（1対1）	3か月週1回コースの4回分	22,000円	—	中央町
ウェルネススタジオNavigate	66,000円	60分16,500円×4	年会費16,500円	2名なら1人8,250円	府内町
ライザップ大分店	81,950円	2か月16回（327,800円）の4回分	55,000円	—	中央町

表のいちばん下はライザップ大分店で、2か月16回327,800円・入会金55,000円、4回分にすると81,950円です。BEYOND 大分店は月4回のマンスリー4が35,200円で、入会金は0円でした。

大手の料金と口コミはライザップはやめた方がいい？とビヨンドジムの料金、ブランドどうしのちがいはパーソナルジムおすすめ10ブランドの比較でまとめています。

「女性向け」は、公式サイトの言葉で決めています

この記事では、店を「女性専用」と「女性向け」に分けました。分け方は、公式サイトに書かれている言葉だけで決めています。

女性専用：公式サイトに「女性専用」と書いている店です。rare integrateは「女性トレーナーの女性専用パーソナルトレーニングジム」と書いています。
女性向け：女性専用ではないものの、「女性のダイエット特化型」「30〜50代の女性が中心」のように女性を主な対象にしている店や、産後の事例・キッズサークルなど女性に向けた内容を公式サイトにのせている店です。
料金は、2026年11月8日に各店の公式サイトで見た税込の金額です。料金表が画像の店は、画像の中身を読んでいます。
月4回のプランがない店は、いちばん小さい回数券か、コースや都度払いの1回分を4回分にしました。ペアや年齢を限ったプランは使っていません。キャンペーンの割引も入れていません。
のせていない店が良くない、という意味ではありません。