徳島で、女性が通いやすいパーソナルジムを探していると、「女性専用」の店が気になると思います。
徳島駅から半径3kmほどで、公式サイトに料金が書かれていたパーソナルジムは15件ありました。そのうち女性専用の店は2件です。
では、その2件の料金はどれくらいちがうと思いますか。
徳島の女性専用パーソナルジム2店は、月4回の料金が最大で約3倍ちがいます。
高いほうが損、安いほうが得、という話ではありません。調べてみると、2店は「何のために通うか」がまったくちがう店でした。
この記事では、徳島の女性専用の2店をくらべたうえで、男女どちらも通える店もふくめた15店を、「見た目を変えたい」「産後や体の不調を整えたい」という目的別に整理します。安く始めたい人向けの30分プランと、友達と通うと安くなる店も紹介します。
徳島の女性専用パーソナルジムは2店。料金は最大3倍ちがう
まずは、女性専用の2店をならべてみます。
| bonniie bodymake studio for woman | Medical Fitness Clear | |
|---|---|---|
| 月4回の料金 | 13,200円（美尻30分）／22,000円（全身50分） | 40,275円（16回コースの4回分） |
| コース | 月額制（月4回・月8回） | 16回コース161,100円 |
| 入会金 | 11,000円 | 11,000円 |
| 得意なこと | ボディメイク・美尻 | 骨盤メンテナンス・産後・健康づくり |
| 指導する人 | 女性トレーナー | 理学療法士（産後指導士）・管理栄養士。産婦人科のクリニックが監修 |
| 駐車場 | 4台 | 近くのコインパーキング（チケットあり） |
| 場所 | 中吉野町 | 銀座（徳島駅から徒歩圏） |
bonniieの美尻30分（13,200円）とClear（40,275円）をくらべると、約3倍の差です。50分どうしでくらべても、Clearはbonniieの約1.8倍です。
この差は、何をする店かのちがいです。
bonniieは「トレーナーも女性なので、安心してトレーニングに集中できます」とうたう、女性専用のボディメイクスタジオです。50分の全身トレーニングと、お尻のラインを整える30分の「美尻トレーニング」があり、どちらもマンツーマンです。食事指導やメンタル面までサポートすると書かれています。
Clearは、産婦人科のクリニックが監修する「メディカルフィットネス」です。理学療法士が骨盤メンテナンスとトレーニングを毎回行い、管理栄養士が食事の写真から栄養の状態を解析してアドバイスします。トレーナーの理学療法士は産後指導士の資格をもち、産後の女性向けのクラスも開いてきた人です。
見た目を変えたいならbonniie、産後や不調を見てほしいならClearです。
どちらが上ということではなく、目的で選ぶ2店です。料金の差は、医療の資格をもつ人が毎回つくことや、骨盤のメンテナンスがセットになっていることの差だと考えてください。
徳島のパーソナルジムは月25,000円がまん中。安く見えるのは30分のおかげ
女性専用の2店の差が大きかったので、ほかの店もふくめた徳島全体の料金も見ておきます。15店で週1回（月4回）通ったときの税込の料金を、金額の幅ごとに数えました。
| 月4回の料金 | 店の数 | おもな店 |
|---|---|---|
| 1万円台 | 5件 | Top Condition、bonniie、MELON、NECT、A.G Fitness Gym |
| 2万円台 | 6件 | STUDIO active、Hi-STANDARD、ALLY GYM、マクシム、happy blossom、challengym |
| 3万円台 | 1件 | Aid |
| 4万円以上 | 3件 | Medical Fitness Clear、FOREVER PERFORMANCE、ライザップ |
15店を安い順にならべると、ちょうど8番目、まん中の金額は25,000円でした。全国248店のまん中（29,800円）より5,000円ほど低い金額です（くわしくはパーソナルジムの料金相場）。
ただ、徳島の店が全体的に安い、とは言い切れません。
1万円台の5店のうち4店は、30分のプランの金額でした。
1回の時間が短いぶん、月の料金が下がっているのです。同じやり方で調べた熊本は26,400円、仙台は26,700円でした。30分のプランについては、このあとくわしく見ていきます。
見た目を変えたいか、体を整えたいかで選ぶ
女性専用の2店で見たように、パーソナルジムは「何のために通うか」で合う店が変わります。徳島のパーソナルジムを、男女どちらも通える店もふくめて、目的別に分けてみました。
見た目を変えたい女性に（ボディメイク・美尻・ダイエット）
- bonniie（女性専用）：全身50分の月4回22,000円、美尻30分の月4回13,200円。2か月の短期集中コース（週2回50分）は100,000円
- パーソナルジム マクシム：50分の月4回26,400円から。体を変える「ボディチェンジコース」は月4回35,200円。新町橋と佐古に店がある
- Hi-STANDARD personal gym：末広の完全個室ジム。昼割（12〜17時）なら40分の月4回22,000円
- challengym：ダイエット専門で、会員の80%が女性。3〜5か月の短期集中コースで、1回7,000〜7,250円
産後・体の不調を整えたい女性に
出産のあとの体の戻し方や、腰や関節の不安など、体を整えることが目的の人もいると思います。そうした人に向けて、医療や看護の資格をもつ人がいる店が徳島にはあります。
産後の体づくりなら、助産師のいるSTUDIO activeと、Clearが候補です。
- Medical Fitness Clear（女性専用）：理学療法士で産後指導士のトレーナーが、骨盤メンテナンスとトレーニングを行う。産婦人科のクリニックが監修
- STUDIO active：「看護師・助産師がいるパーソナルボディメイクサロン」。妊娠前・妊娠中・産後の女性のサポートや「産後カラダ回復コース」がある。60分の6回券で月4回22,880円（平日12〜17時なら20,240円）
- happy blossom：理学療法士が指導する、シニア向けのパーソナルジム。60歳以下は50分の月4回26,400円、60歳以上は20,000円
STUDIO activeは南昭和町にあり、トレーニングのほかに加圧トレーニングやインディバ（温熱のケア）などのメニューもあります。
安く始めたい女性は、30分で月1万円台前半から
「徳島で、まずは安く始めてみたい」という人には、30分のプランがおすすめです。徳島には、30分の月4回が1万円台前半の店が4店ありました。
| 店名 | 30分×月4回 | 50分×月4回の場合 | 入会金 |
|---|---|---|---|
| Top Condition | 13,000円（平日8:30〜17:30） | 26,000円（5回券） | 20,000円 |
| bonniie（女性専用） | 13,200円（美尻） | 22,000円 | 11,000円 |
| パーソナルジム MELON | 14,000円 | 28,800円 | 記載なし |
| PERSONAL GYM NECT | 14,980円 | —（30分のみ） | 11,000円 |
女性専用の店でも、30分なら安く通えるのでしょうか。
30分なら、女性専用のbonniieでも月4回13,200円から通えます。
ただし、30分と50分では、受けられる量がちがいます。MELONは30分が14,000円、50分が28,800円で、ほぼ2倍です。「30分が割安」なのではなく、「受ける時間を短くして月の支払いを下げている」と考えてください。
Top Conditionの30分コースは、平日の昼間だけで、新規の人と、最後に来てから6か月以上あいた人に限ったコースです。入会金20,000円がかかるので、最初の月は33,000円になります（体験料3,500円は別です）。
NECTは「30分があなたを変える」をかかげる、30分専門の店です。月4回14,980円で、ウェアやシューズ、お水が無料です。
友達や家族と通うなら、1人あたり月8,400円の店も
もう1つ、徳島で安く通える方法があります。友達や家族と2人で通うことです。
中でも目立ったのが、イオンモール徳島の近く（南末広町）にあるA.G Fitness Gymです。「お連れ様1名まで完全無料」の連れトレを行っていて、子どもや家族、友人、カップル、だれと来てもいいと書かれています。利用者の7割以上が女性とジム初心者です。
1人なら5回券（21,000円）で、月4回にすると16,800円。では、2人で通うと1人あたりいくらになるでしょうか。
A.Gは連れトレ無料なので、2人で通えば1人あたり月8,400円です。
徳島の相場（25,000円）の3分の1ほどです。
ほかにも、2人で通うと安くなる店があります。
| 店名 | ペアの料金 | 1人あたり月4回 |
|---|---|---|
| A.G Fitness Gym | お連れ様1名まで無料 | 8,400円 |
| Top Condition | 50分の5回券 1人22,000円 | 17,600円 |
| Hi-STANDARD personal gym | ペアで1人あたり20%引き | 17,600円（昼40分）／21,120円（50分） |
| happy blossom（60歳以上） | 50分の月4回 2人で32,000円 | 16,000円 |
Hi-STANDARDでは、夫婦でペアレッスンに通っている人の声も紹介されています。1人だと続くか不安な人は、だれかと一緒に始めるのも1つの方法です。
徳島駅周辺15店を、30分のプランもふくめて並べた表
15店を、月4回にしたときの料金が安い順にならべました。30分と、50分などの長いプランの両方がある店は、両方の金額を書いています。店名を押すと、各店の公式サイトに移ります。
金額は2026年11月7日に各店の公式サイトで見た税込の料金で、bonniieとSTUDIO activeは税抜の表示を税込に直しました。料金表が画像の店は、画像の中身を読んでいます。月4回のプランがない店は、いちばん小さい回数券かコースの1回分を4回分にし、ペアや年齢を限ったプラン、キャンペーンの割引は使っていません。のせていない店が良くない、という意味ではありません。
| 店名 | 月4回の料金 | 内容 | 入会金 | 女性向けの特徴 | 場所 |
|---|---|---|---|---|---|
| Top Condition | 13,000円（30分）／26,000円（50分） | 30分は平日昼・新規の人など限定。50分は5回券の1回分×4 | 20,000円 | ペアあり | 南田宮 |
| bonniie bodymake studio for woman | 13,200円（30分）／22,000円（50分） | マンツーマン・月4回 | 11,000円 | 女性専用・女性トレーナー・駐車場4台 | 中吉野町 |
| パーソナルジム MELON 徳島店 | 14,000円（30分）／28,800円（50分） | 月4回（50分はストレッチ整体つき） | 記載なし | 駐車場あり | 大道 |
| PERSONAL GYM NECT | 14,980円 | 30分・月4回 | 11,000円 | 手ぶらで通える | 助任本町 |
| A.G Fitness Gym | 16,800円 | 5回券の1回分×4 | 無料期間中 | 連れトレ無料・利用者の7割以上が女性 | 南末広町 |
| STUDIO active | 20,240円（平日昼）／22,880円 | 60分の6回券の1回分×4 | 10,000円（キャッシュバックあり） | 看護師・助産師がいる・産後のケア | 南昭和町 |
| Hi-STANDARD personal gym | 22,000円（昼40分）／26,400円（50分） | 月4回 | — | 完全個室・ペア20%引き | 末広 |
| ALLY GYM | 25,000円 | 45分・月4回（3か月契約） | 15,000円 | ペアあり | 東新町 |
| パーソナルジム マクシム | 26,400円 | 50分・月4回（キープアップコース） | 11,000円（いまは無料） | 完全個室・無料駐車場（佐古店） | 新町橋・佐古 |
| happy blossom | 26,400円 | 50分・月4回（60歳以上は20,000円） | 2,000円 | 理学療法士・シニア向け・駐車場あり | 二軒屋町 |
| challengym | 29,000円 | 短期集中コースの1回単価7,250円×4 | — | 会員の80%が女性・駐車場4台 | 佐古八番町 |
| パーソナルジム Aid 南昭和町店 | 38,000円 | 月会費9,200円＋60分7,200円×4 | 0円 | 完全個室 | 南昭和町 |
| Medical Fitness Clear | 40,275円 | 16回コース（161,100円）の4回分 | 11,000円 | 女性専用・理学療法士・産婦人科の監修 | 銀座 |
| FOREVER PERFORMANCE | 42,000円 | 5回券（52,500円）の1回分×4 | — | — | 安宅 |
| ライザップ 徳島店 | 81,950円 | 2か月16回（327,800円）の4回分 | 55,000円 | — | 東大工町 |
いちばん高いのはライザップ 徳島店で、2か月16回327,800円・入会金55,000円、4回分にすると81,950円です。料金と口コミはライザップはやめた方がいい？、大手のブランドどうしのちがいはパーソナルジムおすすめ10ブランドの比較でまとめています。
30分で足りるかは、目的を伝えて体験で決める
徳島では「何のために通うか」で、合う店も料金も大きく変わりました。30分の安いプランで足りるかどうかも、目的しだいです。体験では、次のことを確かめておくと安心です。
- 自分の目的（見た目を変えたい、産後の体を整えたい、体の不調をやわらげたい）に合う指導者か
- 30分で足りるか、50分以上が必要か
- 友達や家族と一緒に受けられるか、そのときの料金はいくらか
- 駐車場はあるか
体験では「目的に合う指導者か」「30分で足りるか」を確かめてください。
女性のトレーナーに見てほしい人は、女性専用の2店が候補です。bonniieは「トレーナーも女性」と公式サイトに書いていて、Clearは産後指導士の資格をもつ理学療法士が担当します。男女どちらも通える店で担当を女性にできるかは、予約のときに聞いてみてください。
30分のプランを選ぶなら、回数で補う考え方もあります。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」は、筋トレを1週間に2〜3日すすめています。30分で月1万円台前半の店なら、週2回にしても月2万円台におさまり、目安に近づけます。
近くの高松では女性専用の店を入会金の条件まで、西宮では30分と60分の店をくらべています。女性専用ジムの考え方は女性専用パーソナルジムの選び方、料金以外の選び方はパーソナルジムの選び方でまとめています。
