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ジムを辞めたときのことを、覚えていますか。 わたしは覚えていません。 「今日はやめておこう」と思った日があったはずなのに、思い出せない。「もう行かない」と決めた瞬間もない。 気づいたら、ジムのことを考えなくなっていました。 行かないでおこう...

ジムに行きたい。でも、恥ずかしい。 そう思って検索すると、だいたいこう書いてあります。 「周りはあなたを見ていません」 RIZAPの記事は「初心者を批判的に見る人はほとんどいない」と書いています。スポーツクラブNASの記事にも「多くの人は自分のトレ...