「高崎のパーソナルジムで、1回3,000円くらいで通えるところはないかな」。そう思ってさがしている人は少なくありません。
先に答えを書きます。高崎で、60分のマンツーマンが1回3,000円台という店は、公式サイトで料金を確認できた25店のなかにはありませんでした。
ただし、条件を少し変えれば見つかります。
- 1回30分でよければ、1回3,900円の店がある（ELEMENT 高崎店）
- 50分〜60分のマンツーマンは、1回5,000円〜5,500円がいちばん安い（孫太郎、GET BETTER）
- 高崎でいちばん店が多いのは、1回7,000円〜8,000円台
- 少人数制なら、1回2,475円の店がある（Aimhigh 高崎店）
この記事では、高崎の25店を「1回あたりいくらか」で安い順にならべました。まずは全体の表を見てください。
高崎のパーソナルジム25店を1回あたりの料金が安い順に比較
週1回（月4回）で通ったときの、1回あたりの金額でならべています。
| 店名 | 1回あたり | 1回の長さ | もとになる料金 | 入会金 | 場所 |
|---|---|---|---|---|---|
| ELEMENT 高崎店 | 3,900円 | 30分 | 月8回 31,200円 | 33,000円 | 高崎駅西口から徒歩10分 |
| KICKDAYS 高崎 | 3,900円〜 | — | 月4回 15,600円〜 | — | — |
| パーソナルジム孫太郎 | 5,000円 | 50分 | 1回券 5,000円 | 0円 | 上中居町・高崎駅から車で約5分 |
| GET BETTER | 5,500円 | 60分 | 1回 5,500円 | 11,000円 | 本町 |
| 駅前筋肉留学GO 高崎店 | 6,250円〜 | 40分 | 月4回 25,000円〜 | 10,000円 | 通町・高崎駅から徒歩6分 |
| 街ナカ筋肉留学GO 高崎店 | 6,250円〜 | 40分 | 月4回 25,000円〜 | 10,000円 | 問屋町 |
| ANCHOR | 7,000円〜 | 55分 | 月4回 28,000円〜 | 5,000円 | 上並榎町 |
| REALWORKOUT 高崎店 | 7,150円〜 | 60分 | 24回チケット（8回チケットは1回8,800円） | 11,000円 | 江木町・高崎駅から車で5分 |
| WellPa FITNESS 高崎 | 7,200円 | — | 月4回 28,800円 | — | 江木町・高崎駅東口から車で5分 |
| かたぎり塾 高崎店 | 7,700円 | 60分 | 月4回 30,800円 | 55,000円 | 問屋町西 |
| REBASE | 7,700円 | 50分 | 月4回 30,800円 | 5,500円＋事務手数料5,500円 | 北高崎駅から徒歩約13分 |
| R’s Gym | — | — | 週1回×2か月コース 30,800円 | 11,000円 | 上中居町 |
| THE PERSONAL GYM 高崎店 | 8,250円 | 約60分 | 月4回 33,000円 | — | 高崎駅西口から徒歩2分 |
| Bump Up 高崎店 | 8,250円 | 50分 | 月4回 33,000円 | 30,000円 | 東貝沢町 |
| 24/7ワークアウト 高崎店 | 8,360円 | 50分 | 月4回 33,440円 | 不要 | 高崎駅から徒歩4分 |
| P.S.B | 8,333円〜 | 60分 | 12回 100,000円（都度払いは9,000円） | 10,000円 | — |
| Remake Fitness | 8,580円 | — | お試し5回 42,900円 | 11,000円 | 連雀町 |
| BEYOND 高崎店 | 8,800円 | 50分 | 月4回 35,200円 | 0円 | 高崎駅西口から徒歩4分 |
| body make studio BASE | 9,500円 | 75分 | 月4回 38,000円 | — | 南町・高崎駅西口から徒歩6分 |
| Tryangle 高崎店 | 10,400円 | 50分 | 月4回 41,600円 | 33,000円 | 高崎駅東口の近く |
| Personal Salon OUNCE | 11,000円 | 60分 | 月4回 44,000円 | — | 新保町 |
| Core＋ | 12,000円 | 60分 | 月3回 36,000円 | 13,200円＋登録料3,300円 | 上中居町 |
| リボーンマイセルフ 高崎店 | 12,650円 | — | 8回 101,200円 | 22,000円 | 高崎駅西口から徒歩8分 |
| パーソナルジムRat 高崎店 | 約16,400円 | 50分 | 8回 131,150円 | 29,800円 | 高崎駅から徒歩12分 |
| ライザップ 高崎店 | 23,925円 | — | 月8回 163,900円×2か月＋入会金 | 55,000円 | — |
「—」は、公式サイトに書かれていない項目です。R’s Gymは、コース料金が月額か総額かが公式サイトに書かれていないので、1回あたりを出していません。
ここにならんだ金額が高いのか安いのか迷ったら、パーソナルジムの相場の記事を目安にしてください。
BEYOND・かたぎり塾・ライザップについては、BEYONDの料金と口コミ、かたぎり塾の口コミと料金、ライザップはやめた方がいい？の記事でそれぞれ料金と口コミを調べています。
表を見ると、1回の値段は3,900円から2万円台まで、6倍のひらきがあります。では、安い店は何がちがうのでしょうか。順番に見ていきます。
1回3,000円台〜5,000円台で通える4店
「高崎 パーソナルジム 3000円」「安い」でさがしている人が、まず見ておきたい4店です。安い理由は、それぞれちがいます。
ELEMENT 高崎店｜1回30分で3,900円
高崎駅の西口から歩いて10分。1回30分のマンツーマンです。
月8回プランが31,200円（税込）で、1回あたり3,900円。全日通い放題プランは月43,780円、平日通い放題プラン（10時〜18時）は月38,280円です。
公式サイトの「1回1,459円〜」は、全日通い放題プランに30日通った場合の数字です。週2回までなら、月8回プランのほうが安くなります。週3回（月12回）通うと、全日通い放題は1回あたり約3,650円になり、ここで月8回プランより安くなります。
入会金は33,000円。営業時間は10時から22時までで、子ども連れでも通えます。
KICKDAYS 高崎｜キックボクシングのパーソナルで月4回15,600円から
キックボクシングをマンツーマンで教わるジムです。公式サイトの紹介には「パーソナル月4回 15,600円〜」「学生 8,800円〜」「初回体験は3,300円（入会後返金）」とあります。子ども連れもOKです。
筋トレ中心のジムとは内容がちがうので、「楽しく動いてやせたい」人むけです。1回の長さや入会金は、この記事では確認できていません。
パーソナルジム孫太郎｜50分5,000円、入会金も月会費も0円
高崎駅から車で約5分、上中居町にあります。駐車場は8台です。
50分のパーソナルトレーニングが1回券で5,000円（税込）。11回券は50,000円で、1回あたり約4,545円になります。入会金も月会費もなく、回数券を買う義務もありません。初回は無料です。
2人で受けるペアは、90分で1回8,000円。1人あたり4,000円です。1時間1,250円でジムだけを借りることもできます。営業時間は10時から22時、月曜が休みです。
「毎月決まった金額を払うのは不安。行けるときだけ行きたい」という人に合います。
GET BETTER｜60分5,500円
本町にある、完全個室・完全予約制のジムです。
60分のパーソナルトレーニングが5,500円、90分が7,700円。60分のマンツーマンとしては、25店でいちばん安い金額です。入会金は11,000円。体験は無料キャンペーン中と書かれています。
ペアトレーニングは割引があるので、店に相談してください。
ここまでが5,000円台までの店でした。次は、高崎でいちばん店が多い価格帯です。
1回6,000円台〜7,000円台の7店と、R’s Gym
月4回にすると25,000円〜30,800円。「無理なく続けられる金額」として選ばれやすい価格帯です。
駅前筋肉留学GO 高崎店・街ナカ筋肉留学GO 高崎店
高崎市内に2店あります。駅前の店は高崎駅から歩いて6分、街ナカの店は問屋町です。
料金は、続ける期間で変わります。
| プラン | 40分×月4回 | 60分×月4回 |
|---|---|---|
| 3ヶ月プラン | 30,800円（1回7,700円） | 43,200円（1回10,800円） |
| 6ヶ月プラン | 25,000円（1回6,250円） | 34,800円（1回8,700円） |
6か月続けると決めれば、40分で1回6,250円になります。入会金10,000円は、体験した日に入会すると0円です。体験は4,000円。朝7時から開いています。
ANCHOR｜55分×月4回28,000円から
上並榎町にあり、駐車場が10台あります。
月4回コースは、55分で28,000円から（1回7,000円）、85分で42,000円から（税込）。月1回7,700円からでも通えます。来られなかった分は、2回まで次の月にくりこせます。入会金は5,000円で、体験からすぐ入会すると半額です。
割引が多いのも特徴です。小学生までの子どもがいるママむけ、70歳以上むけ、学生・アスリートむけのプランがあります。
REALWORKOUT 高崎店｜チケットの枚数で1回の値段が変わる
高崎駅から車で5分、江木町にあります。専用の駐車場は無料です。
60分で食事の指導がつきます。チケット制で、8回が1回8,800円、16回が8,250円、24回が7,150円、48回が6,050円（税込）。週1回で6か月通うなら、24回チケットで月28,600円です。入会金は11,000円、体験は60分無料です。
WellPa FITNESS 高崎｜月4回28,800円
高崎駅の東口から車で5分。完全個室のジムです。
月4回プランが28,800円、月8回プランが52,000円（税込）。月1回のコンディショニングやプロテインがつく「トータルコンディション」は、月4回で40,350円です。体験は60分無料。9時から22時まで、日曜が休みです。
かたぎり塾 高崎店｜60分×月4回30,800円
問屋町西にあります。1回60分で、月4プランが30,800円、月8プランが59,400円（税込）。期限のないチケットは1回8,800円です。
入会金は55,000円と高めですが、体験した日に入会すると値引きがある、と公式サイトに書かれています（金額は店によってちがいます）。体験は無料。ペアプランは2人で月4回46,200円です。子ども連れでも通えます。
REBASE｜50分×月4回30,800円、ママ・学生・シニアは割引
北高崎駅から歩いて約13分。店の前に駐車場が6台あります。筋トレとピラティスを組み合わせる店です。
一般は50分×月4回で30,800円、80分×月4回で46,200円（税込）。学生と、小学生以下の子どもがいる人は50分×月4回26,000円、65歳以上は28,000円です。入会金5,500円と事務手数料5,500円がかかります。
R’s Gym｜週1回のコースが26,400円から
上中居町にあります。公式サイトには、週1回×2か月コースが30,800円、週1回×6か月コースが26,400円、週2回×2か月コースが57,200円、週2回×6か月コースが44,000円（税込）とあります。入会金は11,000円です。
この金額が月ごとか、コース全体かは書かれていません。体験は無料なので、そのときに確認してください。
1回8,000円台〜9,000円台の7店
駅の近くの店と、大手の店が多い価格帯です。
THE PERSONAL GYM 高崎店は、高崎駅の西口から歩いて2分。約60分で、月額4回が33,000円、月額8回が61,600円（税込）。朝7時から23時まで開いています。
Bump Up 高崎店は、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせる店です。50分×月4回が33,000円、70分×月4回が41,800円（税込）。入会金は30,000円。東貝沢町にあり、無料の駐車場があります。
24/7ワークアウト 高崎店は、高崎駅から歩いて4分。50分×月4回の固定プランが33,440円（税込）で、入会金はかかりません。
P.S.Bは、60分の都度払いが9,000円、12回が100,000円（1回8,333円）、24回が180,000円（1回7,500円）（税込）。入会金は10,000円です。朝7時から深夜0時まで年中無休で、25店のなかで営業時間がいちばん長い店です（営業時間が書かれている店のなかで）。競技者むけのコーチングもあります。
Remake Fitnessは、連雀町にあります。はじめての人むけに、5回で42,900円（1回8,580円・税込）のお試しコースがあります。入会金は11,000円。当日キャンセルがコースの半分の回数まで無料で、子育て中の人に配慮した「ママ割り」もあります。
BEYOND 高崎店は、高崎駅の西口から歩いて4分。50分×月4回が35,200円（税込）で、入会金は0円、体験も初回は無料です。無料の駐車場もあります。
body make studio BASEは、高崎駅の西口から歩いて6分。整体とトレーニングをあわせた75分で、月4回38,000円、月8回72,000円です。1回の時間が長いので、1分あたりで見ると安いほうに入ります。3か月続けることが条件です。
1回1万円以上の6店
食事の管理までまかせたい人、短い期間で集中したい人むけの店です。
Tryangle 高崎店は、高崎駅の東口の近く。50分の月額制は月4回41,600円、月8回75,600円です。2か月16回のダイエットコースは264,000円。入会金は33,000円です。
Personal Salon OUNCEは、体の不調の改善をかかげる店です。60分×月4回が44,000円、月2回が26,000円（税込）。新保町にあります。
Core＋は、月額固定で60分×月3回が36,000円、月5回が55,000円（税込）。30分なら月3回19,800円（1回6,600円）です。入会金13,200円と登録料3,300円がかかります。上中居町にあり、専用の駐車スペースがあります。
リボーンマイセルフ 高崎店は、女性専用です。トレーナーも女性だけ、と公式サイトに書かれています。チケットは8回で101,200円（税込）、平日の昼は92,400円。入会金は22,000円です。高崎駅の西口から歩いて8分で、無料の駐車場があります。
パーソナルジムRat 高崎店は、高崎駅から歩いて12分。50分×8回のコースが131,150円（税込）です。入会金は29,800円。朝7時から23時まで年中無休で、子ども連れでも通えます。
ライザップ 高崎店は、月8回のBASICプランが月163,900円（税込）。2か月で入会金とあわせて382,800円、1回あたり23,925円です。
ここまで安い順に見てきました。でも、1回の値段だけで決めると、あとで「思っていたのとちがう」となることがあります。
安く見える料金でたしかめたい4つのこと
1. 1回は何分か
1回3,900円のELEMENTは30分、6,250円の筋肉留学GOは40分です。60分にそろえると、ELEMENTは7,800円、筋肉留学GOの60分は8,700円〜10,800円。「短い時間で安く」なのか「長い時間でしっかり」なのかを、先に決めましょう。
2. 何か月続ける前提か
筋肉留学GOは6ヶ月プランで安くなります。BASEは3か月の継続が条件です。途中でやめたときにどうなるかも、聞いておきましょう。
3. 何回分をまとめて買うか
REALWORKOUTは、8回なら1回8,800円、48回なら6,050円。まとめて買うほど安くなりますが、はじめに払う金額は大きくなります。
4. 入会金はいくらか
入会金は0円から55,000円まであります。0円なのは孫太郎とBEYOND、不要なのは24/7ワークアウトです。体験した日に入会すると無料や半額になる店も多いので、体験の前に料金を見ておくと落ちついて決められます。
高崎駅から歩ける店と、車で通う店
高崎駅から歩いて通えると公式サイトに書かれているのは、次の店です。
| 店名 | 駅からの時間 | 1回あたり |
|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM 高崎店 | 西口から徒歩2分 | 8,250円 |
| BEYOND 高崎店 | 西口から徒歩4分 | 8,800円 |
| 24/7ワークアウト 高崎店 | 徒歩4分 | 8,360円 |
| 駅前筋肉留学GO 高崎店 | 徒歩6分 | 6,250円〜 |
| body make studio BASE | 西口から徒歩6分 | 9,500円 |
| リボーンマイセルフ 高崎店 | 西口から徒歩8分 | 12,650円 |
| ELEMENT 高崎店 | 西口から徒歩10分 | 3,900円 |
| パーソナルジムRat 高崎店 | 徒歩12分 | 約16,400円 |
駅の近くは、1回8,000円台が中心です。駅の近くで安くおさえるなら、40分の駅前筋肉留学GOか、30分のELEMENTになります。
車で通うなら、駐車場のある店が選べます。孫太郎（8台）、ANCHOR（10台）、REBASE（6台）、REALWORKOUT（専用・無料）、Bump Up（無料）、Core＋、P.S.B（2台）です。駅に近いBEYOND、BASE、リボーンマイセルフにも駐車場があります。
女性専用の店と、ママ・学生・シニアの割引
女性専用と公式サイトに書かれているのは、リボーンマイセルフ 高崎店です。Ratには女性トレーナーがいて、Remake Fitnessには男性・女性の両方のトレーナーがいます。
立場によって安くなる店もあります。
- 子育て中のママ：ANCHOR（55分 月1回6,000円・月2回11,000円）、REBASE（50分×月4回26,000円）、Remake Fitness（ママ割り）
- 学生：REBASE（50分×月4回26,000円）、ANCHOR、KICKDAYS（8,800円〜）
- シニア：REBASE（65歳以上・50分×月4回28,000円）、ANCHOR（70歳以上・55分×月4回で1回6,000円）
子ども連れで通えると書かれているのは、ELEMENT、かたぎり塾、Rat、KICKDAYSです。
「女性専用」と書かれた店で何が約束されているのかは、「女性専用ジム」が保証していることの記事でくわしく書いています。
もっと安く通いたい人へ｜少人数制のAimhigh 高崎店
マンツーマンにこだわらなければ、1回2,000円台も見えてきます。
Aimhigh 高崎店は、高崎問屋町駅の西口から歩いて約7分の、セミパーソナルのジムです。月4回会員が月15,000円から、月8回会員が21,780円、回数に上限のないフリー会員が32,780円（税込）。フリー会員で週2回通うと1回2,475円、と公式サイトに書かれています。
はじめに入会金21,780円と入会手数料4,180円がかかります。体験は3,850円。店の前に駐車場が3台あります。
高崎のパーソナルジムでよくある質問
1回だけ、都度払いで受けられる店は？
孫太郎（50分5,000円）、GET BETTER（60分5,500円）、P.S.B（60分9,000円）、Bump Up（60分11,000円）、ANCHOR（55分11,000円〜）、REBASE（1回11,000円）、Tryangle（60分13,000円）で受けられます。
体験が無料の店は？
BEYOND、かたぎり塾、WellPa FITNESS（60分）、REALWORKOUT（60分）、R’s Gym、孫太郎（初回無料）です。リボーンマイセルフも、カウンセリングと体験トレーニングが0円です。
朝や夜おそくに通える店は？
P.S.Bは朝7時から深夜0時まで。THE PERSONAL GYM、Rat、街ナカ筋肉留学GOは朝7時から23時まで、駅前筋肉留学GOは朝7時から22時までです。
前橋の店も見たほうがいいですか？
この記事は高崎市内の店だけをあつかっています。通う回数が多いほど、近さが続けやすさに直結します。まずは家や職場から近い高崎の店で、体験を受けてみるのがおすすめです。
店をしぼる前に失敗しやすい点を知っておきたい人は、パーソナルジムの選び方と失敗談の記事が役に立ちます。
まとめ｜高崎のパーソナルジムは「1回いくら・何分か」で選ぶ
- とにかく1回を安く → ELEMENT（30分3,900円）、孫太郎（50分5,000円）、GET BETTER（60分5,500円）
- 月3万円までで続けたい → 筋肉留学GO、ANCHOR、WellPa FITNESS、かたぎり塾、REBASE
- 高崎駅から歩いて通いたい → THE PERSONAL GYM、BEYOND、24/7ワークアウト、駅前筋肉留学GO
- 行けるときだけ行きたい → 孫太郎、GET BETTER（どちらも1回ごとの料金）
- 女性専用がいい → リボーンマイセルフ
- ママ・学生・シニアの割引を使いたい → ANCHOR、REBASE
気になる店が2つにしぼれたら、体験で「1回の長さが自分に合うか」を確かめてから決めましょう。
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ほかの地域の記事もあります。
- 札幌北区のパーソナルジム：マンツーマン・自主トレ併用・少人数の料金を比較
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この記事の情報について
- 料金や営業時間は、2026年10月5日に各店の公式サイトで確認した内容です。変わることがあるので、申しこむ前に公式サイトを見てください。
- 公式サイトで料金を確認できた店だけをのせています。のっていない店が良くない、という意味ではありません。
- 「1回あたり」は、公式サイトに書かれている金額か、月の料金やコース料金を回数でわった計算の数字です。Ratの約16,400円、ELEMENTの60分換算と通い放題の1回あたり、BASEの1分あたりの比較は、この記事での計算です。
- KICKDAYS 高崎は、公式サイトの紹介文にある料金だけを確認しています。くわしい料金表は確認できていません。
- Remake Fitnessは、お試しコースの料金だけを確認しています。通常のコースは公式サイトで確かめてください。
- R’s Gymのコース料金は、月額か総額かが公式サイトに書かれていないため、表記のままのせています。
- GET BETTER、body make studio BASE、Tryangleの料金は、公式サイトに税込・税別の表記がありません。支払う金額は店に確認してください。
- ライザップと24/7ワークアウトの料金は、各ブランドの公式サイトの料金ページの内容です。
- キャンペーンで入会金が安くなっている店がありますが、期間が書かれていないものは通常の金額をのせています。
- 場所や駐車場は公式サイトの表記にそっています。「—」は公式サイトに記載がない項目で、ないという意味ではありません。
