札幌のパーソナルジム、安いのは月4回2万円前後。女性専用と都度払いも比較

2026年10月11日

札幌のパーソナルジムで安いのは、月4回で2万円前後の店です。

大通・すすきの・札幌駅のまわりで、公式サイトの料金を確かめられた20店のうち、月4回2万円前後で通える店は6店ありました。

ただ、ここで1つ問題があります。

同じ2万円でも、1回に受けられる中身がちがうのです。

30分の店。50分の店。60分のうちトレーニングは20分からの店。ジムが通い放題になる店。

値段だけを見て選ぶと、思っていたものとちがう、ということが起きます。

この記事では、まず安い店の中身を4通りに分けます。

そのあとで、60分ならどこが安いか、女性専用ならどこか、1回ずつ払えるのはどこか、雪の日でも通いやすいのはどこかを、順に見ていきます。

札幌のパーソナルジム、安いのは月4回2万円前後

先に、安い順に6店を並べます。

店名	月4回の料金	1回の中身
POWERHOUSE GYM	16,500円	60分のトレーニング＋ジム通い放題
ABC LAB EAST	19,000円	40分
PERSONAL GYM BASIS	19,200円	30分
スマイルジム札幌	21,600円	時短プラン
ActorGym（女性専用）	22,000円	60分の枠のうち、トレーニングは20分から
NOVA 札幌すすきの駅	22,000円	50分

いちばん安いのは16,500円です。

いちばん高い22,000円とのちがいは、5,500円しかありません。

ところが、1回の時間は30分から60分まで、2倍ちがいます。

札幌で安いパーソナルジムを探すときは、「月いくらか」だけでなく、「1回何分か」と「その時間に何をするか」を一緒に見る必要があります。

大通・すすきの・札幌駅のパーソナルジム20店の料金

今回は、大通駅から1,200m以内にある店を対象にしました。

札幌駅、すすきの、西11丁目、バスセンター前まで入る範囲です。

すべて札幌市中央区の店です。

1回あたりの料金は、月4回のプランがある店はその金額を4で割り、ない店はいちばん基本になるプランで計算しています。

かっこの中に、何をもとにしたかを書きました。

店名	場所	1回あたり	入会金
POWERHOUSE GYM SAPPORO JAPAN	南1条西8丁目	4,125円（60分×月4回16,500円、ジム通い放題つき）	0円（キャンペーン中）
PERSONAL GYM BASIS 札幌店	南1条西8丁目	4,800円（30分×月4回19,200円）	22,000円
加圧スタジオBDASH	南2条西5丁目	5,550円（加圧30分×4回券22,200円）	記載を確認できず
ABC LAB EAST	北3条東2丁目	4,750円（40分×4回19,000円）／7,150円（60分×4回28,600円）	記載を確認できず
スマイルジム札幌	南1条西8丁目	5,400円（時短プラン月4回21,600円）	20,000円
ActorGym（女性専用）	南4条西4丁目	5,500円（月4回22,000円）	0円
NOVA 札幌すすきの駅	南7条西2丁目	5,500円（50分×月4回22,000円）	記載を確認できず
K7gym	北1条西3丁目	約5,750円（40分×8回券45,980円）	5,500円
ReplanBody	大通東3丁目	6,600円（月4回26,400円）	記載を確認できず
スポクリLABO	大通東4丁目	約6,880円（月4回27,500円）	記載を確認できず
studio SATOH.（女性専用）	南2条西7丁目	7,980円（60分×5回39,900円）	記載を確認できず
ドレンチワークス	南3条西3丁目	約7,930円（40分×月4回31,700円）	記載を確認できず
ダックすすきのイースト店	南5条東2丁目	8,250円（40分×月4回33,000円、ジム利用は無制限）	33,000円
ASPI 札幌店	南2条西6丁目	8,840円（60分×月1回8,840円）	55,000円
EVOXY 札幌店	南1条東2丁目	9,250円（50分×2か月8回74,000円）	記載を確認できず
ReFLEX Personal Gym	南3条東4丁目	9,500円（60分×8回券76,000円）	記載を確認できず
GYMS 札幌店（女性専用）	北2条西2丁目	約3,700円（50分×8回25,520円＋月会費4,180円）	0円（キャンペーン中）
リボーンマイセルフ札幌店（女性専用）	南1条西2丁目	10,450円〜（8回83,600円〜）	記載を確認できず
BEYOND 札幌（大通店・札幌駅前店・ANNEX店）	南2条西3丁目ほか	11,000円（55分×1回）	0円
パーソナルジムRat 札幌店	南3条西4丁目	約16,400円（50分×8回コース131,150円）	29,800円（今は無料）

金額はすべて税込みです。

公式サイトが税別で書いている店（NOVA、POWERHOUSE GYM）は、10％を足しています。

GYMSは女性専用の8回コースの料金で、公式サイトには3か月目から申し込めるコースが変わると書かれています。

始めてしばらくの料金と考えてください。

月4回2万円前後の安い札幌のパーソナルジムは、1回の中身が4通り

冒頭の6店を、1回の中身で分けます。

4つの形に分かれます。

1. 30分〜40分で、トレーニングだけを受ける

BASISの30分（月4回19,200円）、ABC LAB EASTの40分（月4回19,000円）がこの形です。

BASISは同じ店で45分（月4回28,800円）も選べます。

30分で足りるかどうか不安な人は、時間をのばしたときの料金も一緒に見ておくと安心です。

加圧スタジオBDASHも30分です。

加圧のベルトを巻いて、軽い重さで短く鍛える方法で、公式サイトでは利用者の8割が40〜50代の女性だとしています。

4回券22,200円、8回券38,400円です。

2. 50分前後、ふつうのパーソナルトレーニング

NOVAは50分を月4回で22,000円です。

30分の店とくらべると月の料金は少し上がりますが、1回の時間は長くなります。

3. 60分の枠の中身を、その日に選ぶ

ActorGymは女性専用で、60分の枠のうちトレーニングを最低20分入れ、残りはトレーニングを続けるか、キックボクシングやボディケアにするかを選べます。

月4回で22,000円です。

「今日はゆるく鍛えて、あとは体をほぐしたい」という日にも合わせられる形です。

4. ジムが通い放題で、そこにパーソナルがつく

POWERHOUSE GYMは、ジムの会員制度にパーソナルトレーニングがついたプランです。

60分のトレーニングを月4回受けられて、それ以外の日も7時から23時までジムを使えます。

月16,500円です。

ダックすすきのイースト店も、月4回の40分トレーニングに、ジムの利用がついています（月33,000円）。

スマイルジム札幌の時短プラン（月4回21,600円）は、公式サイトに1回の時間が書かれていなかったため、ここでは分けていません。

どれがいいかは、人によってちがいます。

トレーナーに見てもらう時間を長くとりたいなら2か4。短い時間で通いたいなら1。その日の体調で決めたいなら3。安さよりも先に、ここを決めておくと失敗しにくくなります。

60分で比べると、安い札幌のパーソナルジムはどこか

では、時間を60分にそろえると、いちばん安いのはどこでしょうか。

パーソナルジムの専門店から探すと、答えはABC LAB EASTの1回7,150円（60分×4回28,600円）です。

続いて、studio SATOH.の7,980円（60分×5回）、ASPIの8,840円（60分×月1回）。

ところが、表をもう一度見ると、もっと安い店があります。

POWERHOUSE GYMの1回4,125円です。

ABC LAB EASTの6割ほどの値段で、60分のトレーニングを受けられます。しかも、ジムが通い放題です。

ここだけ安いのには理由があります。

POWERHOUSE GYMは、パーソナルジムではなく、マシンやダンベルがそろったジムだからです。

パーソナルトレーニングは、ジムの会員向けのプランとしてついています。

トレーニングをするのが個室かどうかは、公式サイトでは確かめられませんでした。

人目が気になる人は、見学のときに確かめてください。

パーソナルのない日も自分でジムに通いたい人には、いちばん安い選択肢になります。

トレーニングだけを受ける店の中で選びたい人は、ABC LAB EASTやstudio SATOH.を見るのがよいでしょう。

全国の料金の目安は、パーソナルジムの相場でまとめています。

女性専用の札幌のパーソナルジムは4店。1回3,700円から1万円台まで約3倍の差

20店のうち、女性専用の店は4店です。

店名	1回あたり	場所と特徴
GYMS 札幌店	約3,700円	北2条西2丁目。50分×8回のコース
ActorGym	5,500円	すすきの駅から地下直結。深夜0時30分から朝8時まで営業
studio SATOH.	7,980円	南2条西7丁目。姿勢改善とボディメイクの店
リボーンマイセルフ札幌店	10,450円〜	大通駅36番出口から歩いて1分

いちばん安いGYMSと、いちばん高いリボーンマイセルフでは、1回あたりで約3倍ちがいます。

同じ「女性専用」でも、値段の幅はかなり広いということです。

なかでも目を引くのは、ActorGymの営業時間です。

毎日、深夜0時30分から朝8時まで。

仕事のあとや、出勤前の朝に通う人に向けた時間帯です。

女性専用ではありませんが、加圧スタジオBDASHは利用者の8割が40〜50代の女性だとしています。

反対に、スマイルジム札幌は「男性のお客様も多数」と書いていて、男性でも入りやすい店です。

都度払いできる札幌のパーソナルジム。1回ずつでも、ほぼ値段が変わらない店がある

まとめて払わず、1回ずつ払える店もあります。

1回ずつ払うと、ふつうは割高になります。では、どのくらい高くなるのか。

店名	1回ずつ払うと	まとめて払うと（1回あたり）	差
studio SATOH.	8,300円（60分）	7,980円（5回）	320円
ドレンチワークス	11,000円（60分）	10,400円（4回）	600円
スポクリLABO	11,000円（60分）	約6,880円（月4回）	約1.6倍
ActorGym	8,800円	5,500円（月4回）	1.6倍
ReplanBody	11,000円（40分）	6,600円（月4回）	約1.7倍
POWERHOUSE GYM	8,800円〜（60分）	4,125円（月4回）	2倍以上

差は、320円から2倍以上まであります。

studio SATOH.は、1回ずつ払っても320円しか変わりません。

月に何回行けるか分からない人や、まず数回だけ試したい人にとっては、まとめて買う必要がほとんどない店です。

反対に、ActorGymやPOWERHOUSE GYMは、月4回のプランにするとかなり安くなります。

週1回通うと決められるなら、プランにしたほうが得です。

BEYOND 札幌も、1回55分11,000円で受けられます。入会金は0円で、初回の体験は無料です。

雪の日も通いやすい札幌のパーソナルジム。地下直結・駅すぐ・駐車場

札幌でジムを選ぶなら、もう1つ見ておきたいことがあります。

冬に、通えるかどうかです。

どれだけ安くても、雪の日に外を10分歩くのがつらくなれば、足が遠のきます。

大通・すすきの・札幌駅は、地下鉄の駅と地下街、地下歩行空間でつながっています。

公式サイトで、地下からの行き方をはっきり書いている店は次のとおりです。

ActorGym：すすきの駅から地下直結。公式サイトに「雪の日でも濡れずに来られます」とあります
ドレンチワークス：すすきの交差点の前。地下街から直結で、すすきの駅から歩いて1分
K7gym：地下歩行空間の9番出口から歩いて1分
リボーンマイセルフ札幌店：大通駅36番出口から歩いて1分
加圧スタジオBDASH：大通駅1番出口から歩いて2分

車で通いたい人には、ReFLEX Personal Gymがあります。

店に3台分の駐車場があり、バスセンター前駅から歩いて5分です。

加圧スタジオBDASHには専用の駐車場がなく、近くのコインパーキングを使う形です。

車で行く人は、申し込む前に駐車場があるかを確かめてください。

冬のあいだも続けたいなら、「地下を通って行けるか」は料金と同じくらい大事な条件です。

ダイエット目的なら、短期集中コースのある札幌のパーソナルジム

2か月ほどで集中してやせたい人向けに、回数をまとめたコースを出している店もあります。

店名	コース	総額
EVOXY 札幌店	2か月8回（50分）	74,000円
EVOXY 札幌店	2か月16回（50分）	134,000円
NOVA 札幌すすきの駅	1か月の短期集中（食事指導つき）	96,800円
パーソナルジムRat 札幌店	8回（50分）	131,150円
リボーンマイセルフ札幌店（女性専用）	16回	176,000円

同じ8回でも、EVOXYは74,000円、Ratは131,150円です。

1回あたりにすると、9,250円と約16,400円。7千円ほどちがいます。

短期集中のコースは、食事のアドバイスがついているかどうかで値段が変わることが多いので、申し込む前に何が含まれているかを確かめてください。

食事の量や減らし方について不安があるときは、自分で判断せず、医師に相談してください。

持病がある方や、薬を飲んでいる方は特に注意が必要です。

札幌のパーソナルジム、目的別のおすすめはこう決まる

ここまでの内容を、目的ごとに1店ずつにまとめます。

こんな人は	見てほしい店	理由
とにかく安く、ジムにも通いたい	POWERHOUSE GYM	60分×月4回＋ジム通い放題で16,500円
個室で60分、なるべく安く	ABC LAB EAST	60分で1回7,150円
短い時間で続けたい	PERSONAL GYM BASIS	30分×月4回19,200円
女性専用で、夜中や朝に通いたい	ActorGym	深夜0時30分〜朝8時、地下直結
1回ずつ払いたい	studio SATOH.	まとめて払ってもほぼ同じ値段
車で通いたい	ReFLEX Personal Gym	駐車場3台